Anhaltende oder wiederkehrende Schmerzen entstehen häufig nicht durch eine einzelne Ursache. Besonders bei länger bestehenden Beschwerden können Beweglichkeit, Muskulatur, Belastungsverhalten, Nervensystem und die Verarbeitung von Schmerz miteinander zusammenwirken.
Die multimodale Schmerzphysiotherapie betrachtet deshalb nicht nur die schmerzende Körperregion, sondern die verschiedenen Faktoren, die Beschwerden und körperliche Belastbarkeit beeinflussen können.
Abhängig vom individuellen Befund können verschiedene Therapieansätze miteinander kombiniert werden:
- aktive Bewegungs- und Übungstherapie
- Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Koordination
- manuelle und physiotherapeutische Behandlungstechniken
- schrittweiser Aufbau von Belastbarkeit und Aktivität
- individuelle Schmerzaufklärung
- Vermittlung von Strategien zum Umgang mit Schmerzen und Belastung
- Entwicklung eines individuellen Eigenübungsprogramms
Ein wichtiger Bestandteil ist die verständliche Aufklärung über Schmerz und die Zusammenhänge zwischen Nervensystem, körperlicher Belastung und Schmerzwahrnehmung. Ein besseres Verständnis der eigenen Beschwerden kann dabei helfen, Unsicherheit und Bewegungsvermeidung abzubauen und wieder mehr Aktivität zu ermöglichen.
Im Mittelpunkt steht eine aktive und langfristige Verbesserung der körperlichen Belastbarkeit. Ziel ist es, Bewegung wieder sicherer zu machen, körperliche Funktionen zu verbessern und Einschränkungen im Alltag möglichst zu reduzieren.
Die Therapie wird individuell an Beschwerden, körperliche Voraussetzungen und persönliche Ziele angepasst.