Die Medizinische Trainingstherapie (MTT) bzw. das Medizinische Aufbautraining (MAT) verbindet gezieltes körperliches Training mit physiotherapeutischer Betreuung.
Sie eignet sich insbesondere zum systematischen Wiederaufbau von Kraft, Beweglichkeit, Stabilität, Koordination und Belastbarkeit – beispielsweise nach Verletzungen oder Operationen sowie bei länger bestehenden Beschwerden des Bewegungsapparates.
Nach einer individuellen Befunderhebung wird das Training auf die persönlichen Voraussetzungen und Therapieziele abgestimmt. Zum Einsatz kommen je nach Bedarf Übungen mit Trainingsgeräten, freien Gewichten, dem eigenen Körpergewicht oder weiteren therapeutischen Hilfsmitteln.
Mögliche Ziele sind:
- Wiederaufbau von Kraft und Muskulatur
- Verbesserung von Stabilität und Koordination
- Steigerung der körperlichen Belastbarkeit
- Verbesserung von Beweglichkeit und Bewegungsqualität
- Vorbereitung auf Alltag, Beruf oder Sport
- Unterstützung bei der Rückkehr zur gewohnten Aktivität
Ein besonderer Vorteil gegenüber einem klassischen Fitnesstraining ist die therapeutische Steuerung des Trainings. Belastung und Übungen werden gezielt ausgewählt, kontrolliert und entsprechend dem individuellen Fortschritt angepasst.
Dabei geht es nicht nur um messbare körperliche Fortschritte. Das gezielte Training unterstützt Patientinnen und Patienten auch dabei, wieder Vertrauen in die eigene Belastbarkeit und Bewegung zu gewinnen und die eigene Selbstwirksamkeit zu stärken.
So entsteht ein strukturierter Übergang von der physiotherapeutischen Behandlung zurück zu mehr Aktivität, Sicherheit und Belastbarkeit im Alltag, Beruf oder Sport.