Klassische Massage – was ist das?
Die klassische Massage ist die bekannteste und am weitesten verbreitete Massageform. Als KMT (klassische Massagetherapie) wird sie ärztlich verordnet. Mit verschiedenen Grifftechniken wie kneten, streichen, vibrieren etc. werden bei der klassischen Massage die Muskulatur und die oberflächlichen Gewebeschichten behandelt.
Die Massage ist eine bewährte Technik zur Vorbeugung und Behandlung von Beschwerden und Erkrankungen des Bewegungsapparates.
Eine klassische Massage verleiht Kraft und Mobilität. Sie verbessert die Sauerstoffversorgung der Muskulatur und lindert Schmerzen im Gewebe, indem sie den Abtransport von Stoffwechselprodukten, die den Muskel verhärten, unterstützt.
Positive Effekte einer Klassischen Massage
- verbesserte Durchblutung
- Anregung des Stoffwechsels
- Lockerung, Dehnung und Entspannung der Muskulatur.
Durch eine klassische Massage wird die Muskulatur optimal auf weitere physiotherapeutische Maßnahmen vorbereitet. Zudem bietet sich die klassische Massage als prophylaktische Maßnahme bei berufs- und/oder haltungsbedingten einseitigen Belastungen an.
